近视是眼睛轴位拉长引起所以变凸.不戴框架或戴隐形就可以恢复.戴隐型眼镜最好不要戴软镜.戴软镜的复面现象太多.你可以考虑到专业的视光单位验配透氧性能最好的。 避免长时间看书或是电脑、电视。每次看完后，向远处眺望，闭目转动眼睛，进行一下运动。晚上睡觉前，洗完脸，用凉水把毛巾弄湿放在眼睛处.

　　穿合适的内衣：选择适合你的尺寸的合适内衣是很重要的。确保内衣有足够的支撑和保护，以减轻的不适感。使用或胸垫：如果你不想穿整个内衣，可以考虑使用或胸垫来提供额外的支撑和保护。这些产品通常比较轻便和便携，非常适合夏季穿着。

　　出现眼突的情况，常见的原因一般包括可能与高度近视的因素有关，甲状腺功能异常的因素有关，如果为单眼的突出，可能是存在有单眼的占位性病变。 高度近视的患者，眼轴的逐渐增长，会出现双眼眼球突出的状态，进行检查，需要确定眼底是否正常。甲状腺功能亢进，可能会出现双眼进行性的突出，严重时还会导致出现暴露性角膜炎等疾病，应该早期干预。眼部占位性病变，需要相关影像学检查确定。

　　首先应该从外表来观看，一般拖延患者会有明显的眼部症状。可见眼球比较向前，突出与整体的眼部比例不协调。如果想要精确的明确。眼眼睛突出的程度应该进行突眼计检查，看角膜顶点比矿源向前突出的距离是否在正常范围内。超出正常范围即可诊断为突眼。 在临床上导致眼球突出可能的原因有先天性突眼高度近视导致的眼轴增长，所导致的突眼。甲状腺相关眼病引起的突炎，眼部炎性甲瘤等急性炎症病变导致的突眼先天性的突眼一般为生理性表现，不影响眼部的功能。类型的突眼一般会引起相对的眼部并发症，应该及时的采取对症治疗措施。